Олег Океев
23.04.2025 09:45

Кремниевые продукты для омоложения

Продукты с кремнием:
Топинамбур
Спорыш
Хвощ
Крапива
Пихтовый бальзам

 3 
 1
Олег Океев 01.05.2025 22:13
Кремний необходим человеческому организму для нескольких важных функций:

1. Укрепление костей и соединительных тканей — кремний участвует в минерализации костной ткани, повышая прочность костей
2. Здоровье кожи, волос и ногтей — помогает поддерживать их эластичность и прочность
3. Укрепление сосудов — участвует в формировании эластина, важного компонента стенок кровеносных сосудов
4. Синтез коллагена — необходим для образования и поддержания структуры коллагена
5. Иммунная функция — способствует нормальной работе иммунной системы

Кремний в организме человека присутствует в форме кремниевой кислоты и силикатов. Его можно получить из таких продуктов, как цельные злаки, корнеплоды, зеленые овощи и некоторые фрукты. Дефицит кремния может привести к проблемам с соединительной тканью, костями и кровеносными сосудами.​​​​​​​​​​​​​​​​
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы