Олег Океев
29.08.2024 19:48
Баланс приготовленного и сырого ?
Поиск своего баланса приготовленной/сырой пищи вижу главной задачей
на год для себя.
Что думаете? 30% горячее и 70% сырое ?
Горячее до какой температуры ?
Что думаете? 30% горячее и 70% сырое ?
Горячее до какой температуры ?
Новые рецепты
Камбала на аэрогриле
145.9
21.7
5.9
1.3
14
Капустный пирог
98.7
7.1
1.8
13.4
13
Десерт `Заливное`
122.7
4.5
4.8
15.1
2
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
Лучшие рационы
