Блог
Войти
Олег Океев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег Океев
11.10.2023 09:14
Пропил курс черного тмина
Черный тмин производства Турция.
Пил по чайной ложке 1-2 раза в день
1
4
Moroshka
11.10.2023 18:16
Для чего пили и какой итог?
Олег Океев
12.10.2023 01:23
Юлия
, антивирус от кашля и горла. Итог -все прошло
Ирина
12.10.2023 07:51
Олег Океев
, сколько же бадов вы принимаете, наверное всю зарплату на них спускаете? ))
Если лечить простуду, она пройдёт за 7 дней, а если не лечить - то за неделю ))
Олег Океев
12.10.2023 09:56
Ирина
, я просто увлекаюсь и изучаю их взаимодействие, в этом месте удобно вести дневник приема и эффекта. Спасибо создателям
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Треска запечённая
Автор
Наталья
74.4
13.4
1.5
1.2
0
0
0
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
4
Интересные блоги
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
64
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56