Ну что ж, я решила, что всё таки 2 тренировки в неделю для меня
маловато будет. Поставила цель делать зарядку минимум по 5 минут,
но каждый день, на протяжении 5 недель, потом буду
увеличивать.
Заниматься буду на FitStars, там как раз есть программы, под мою
цель.
Сегодня ✅ сделана