Алёна
26.10.2025 19:01

Дневник питания за 26.10.2025

За последние две недели:
- уволилась из офиса, от отчаянья и из старого личного интереса пошла учиться на мастера по маникюру
- подстриглась
- знакомая директор из местной частной школы позвала к себе работать, теперь я преподаю малышам в монтессори группе английский, исполнила свою давнюю мечту
- т.к +- нормализовала сахар и почти вышла в нормальный вес, решила теперь работать с рефлюксом: перестала есть на ночь, купила клиновидную подушку и попыталась отказаться от продуктов, которые его триггерят - даже повесила список запрещенки на холодильник. задумка не сработала.
- от всех этих перемен словила в какой-то момент лютый стресс, сильно переела и уже три дня мучаюсь от болей, но на узи все ок - буду сдавать постепенно анализы и мб дойду до гастроскопии
- питаюсь овсяным киселем, паровыми котлетами, творожками и затяжным печеньем. ужасно хочется объесться чем-нибудь жирным, жареным, сладким, острым, соленым, кислым - из списка запрещенки. во мне уже зреет бунт.

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожок Вишня
120
133.8 8.4 4.2 15.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 19
Ann 26.10.2025 19:06
Как тебя с такой юной внешностью на работу то вообще берут, а не отправляют саму домой уроки учить
Ann, наверно, потому что она с детьми работает, и берут. Если внешность точно детская.
Ann 26.10.2025 19:14
Ginta Subadra Cīrule-Liberte, это просто шутка была)) Ее явно оценивают по образованию и навыкам, но, просто стрижка сделала ее ну совсем малышкой, и я не удержалась
Алёна 26.10.2025 19:21
Ann, Аня мне скоро 30 🥲
Алёна 26.10.2025 19:28
Ginta Subadra Cīrule-Liberte, я первые несколько лет работала со взрослыми, в тч старше моей мамы а диплом писала по студентам вуза. для меня дети как раз новинка))
Ann, частично поняла, что шутка. Мне не всегда везёт с этим. Пониманием, когда шутка, когда - нет.
Алёна, будет интересно. Дети разные, как же и взрослые. Удачи!
Алёна 26.10.2025 19:48
Ginta Subadra Cīrule-Liberte, 🥰 спасибо)
Юлия 26.10.2025 19:49
Вам очень хорошо со стрижкой!
Алёна 26.10.2025 19:52
Юлия, спасибо, Юлия)
ГАЛИНА Ш 26.10.2025 21:03
Ну поврослеть и состариться это дело наживное.Очень хорошая стрижка и Вам она идет👍Куколка
Yanito 26.10.2025 21:13
Ann, вот да, это прям бывает проблема. У меня был когда-то коллега, очень талантливый пересейл инженер, это что-то вроде менеджера-продавана, только очень высокотехнологичных "шняг", у него был талан объяснять самым простым языком очень-очень сложные особенности разного сложного оборудования и создание индивидуальных комплектаций одновременно с талантом продавана. Не подумайте что он впаривал то, что кому-то было не нужно, наоборот он очень облегчал клиентам жизнь в контексте правильных комплектаций и подбирал клиентам действительно под запрос только необходимое для решения задачи, при необходимости с возможностью масштабирования систем. Потом открыл свою компанию, но его частенько не воспринимали в серьёз из-за особенностей внешности - он выглядел как мальчишка, не смотря на свой рост 198 - мягкие черты лица, чуть курносый нос, да ещё и кудряшки, в общем это был очень высокий карапуз  

В конце концов нашёл какого-то спеца и обратился к нему, и ему создали образ: на голове ёжик, отрастил усы и бороду, которую стриг лопатой. Это действительно сильно закамуфлировало мягкий овал лица и он стал выглядеть существенно взрослее. И реально дело пошло.
Yanito 26.10.2025 21:18
Алёна, мне очень нравится стрижка! И вообще Вы такая милая! 
Алёна 26.10.2025 21:19
Yanito, спасибо 🥺
Алёна 26.10.2025 21:19
ГАЛИНА Ш, Благодарю!
Магда 26.10.2025 21:59
Стрижка замечательная! Ваш образ мне Бемби напомнил. ))
Алёна 26.10.2025 22:58
Магда, 🦌🦌🦌
Валентина 27.10.2025 10:03
Прекрасная стрижка и Вам очень идет. А молодость - это недостаток, который со временем проходит.
На мой взгляд, Вы отлично выглядите 👍
Хорошо выглядите. А кому не нравится, то это от зависти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты