Алёна
16.06.2025 21:17
Дневник питания за 16.06.2025
Сегодня защитила диплом на 5+, комиссия даже выделила мою работу!
Неужели все это позади, даже не верится в происходящее… 😅
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники |
120
|
238 | 25.1 | 10.3 | 10 |
| Пицца рыбная |
100
|
231.3 | 11 | 8.1 | 28.4 |
| Метилфолат (B9) 600mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магния цитрат + В6 GLS |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хром пиколинат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Глюкофаж 750 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 224 | 469 | 36 | 18 | 38 |
| Итого за день | 224 | 469 | 36 | 18 | 38 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
18
16
Валентина Попова
16.06.2025 21:27
Поздравляю!!! Молодец, умничка .
Алёна
16.06.2025 21:40
Валентина
Попова, спасибо! ☺️
Юлия
16.06.2025 21:46
Умница! Мои поздравления!
Mari
16.06.2025 21:47
Ееей, поздравляю!
Moroshka
16.06.2025 21:49
Поздравляю! В добрый путь🌈
Алёна Прекрасная
16.06.2025 21:59
Как же здорово! Заслуженная награда, а впереди ещё целое лето,
чтобы насладиться своей победой, хорошей погодой и прикинуть
дальнейшие планы на жизнь! От всей души
поздравляю!
Дарья
16.06.2025 22:01
Алёна, поздравляю с успешной защитой диплома! Столько еще
интересного впереди! 
Алёна
16.06.2025 22:40
Алёна
Прекрасная, да, и поступление в магистратуру)) Спасибо 🥰
Алёна
16.06.2025 22:40
Алёна
Прекрасная, да, и поступление в магистратуру)) Спасибо 🥰
Валентина
16.06.2025 22:41
Мои поздравления! Дальнейших успехов!
FTL
16.06.2025 23:08
Это Мориса Тореза так теперь называют?
Интересные блоги
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆
Ничего просить не буду ...
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
Лучшие рационы
2025-07-23
Калорийность: 1297 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
2025-07-12
Калорийность: 1231 кКал
Новые рецепты
