| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичный желток куриный |
30
|
106.2 | 4.9 | 9.4 | 1.1 |
| Бекон, жареный на сковороде |
40
|
187.2 | 13.6 | 14 | 0.7 |
| Хлеб белый |
18
|
47.9 | 1.6 | 0.6 | 8.4 |
| Драники кабачковые |
80
|
74.3 | 2.7 | 3.2 | 8.2 |
| Сметана 15% жирности |
25
|
40.5 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
| Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости, промытая водой |
80
|
96.8 | 6.5 | 0.7 | 11.8 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Кетчуп |
15
|
15.2 | 0.2 | 0 | 4.1 |
| Милка вафелька |
30
|
160.5 | 2 | 9.3 | 16.8 |
| Итого | 323 | 765 | 32 | 45 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Онигири с тунцом |
100
|
243.6 | 11.5 | 1.9 | 44.8 |
| Милка вафелька |
30
|
160.5 | 2 | 9.3 | 16.8 |
| Рот фронт батончик |
18
|
93.6 | 2 | 5.2 | 9.5 |
| Блины на молоке |
56
|
160 | 4.3 | 7.7 | 18.5 |
| Наггетсы куриные, Макдональдс |
15
|
37.4 | 0 | 0 | 0 |
| Смоква яблочно-брусничная |
1
|
57.6 | 0 | 0 | 14.4 |
| Трюфели (Красный Октябрь) |
10
|
55 | 0.5 | 3.4 | 5.3 |
| Итого | 259 | 807 | 20 | 27 | 109 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Стрипсы KFC |
100
|
219 | 21 | 10 | 11 |
| Кефир 3,2% жирности |
400
|
236 | 11.6 | 12.8 | 16 |
| Киви |
100
|
47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
| Блины на молоке |
28
|
80 | 2.2 | 3.8 | 9.2 |
| Итого | 638 | 614 | 36 | 27 | 49 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье кокосовое |
2
|
140.4 | 1.5 | 8.5 | 14.5 |
| Абрикосовые косточки |
10
|
60.5 | 2.5 | 5.1 | 1.3 |
| Соус Чили кисло-сладкий |
12
|
26.6 | 0 | 0 | 6.7 |
| Итого | 48 | 227 | 4 | 13 | 22 |
| Итого за день | 1268 | 2416 | 92 | 114 | 233 |