Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Домашний зерненый творог |
200
|
200 | 28 | 8 | 4 |
Варенье малиновое Варенька |
10
|
25.2 | 0 | 0 | 6.3 |
Пицца рыбная |
85
|
196.6 | 9.4 | 6.9 | 24.1 |
Конфеты Ленинградские |
16
|
64 | 0.5 | 2.1 | 11.8 |
Итого | 311 | 485 | 37 | 17 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца рыбная |
85
|
196.6 | 9.4 | 6.9 | 24.1 |
Варенье малиновое Варенька |
10
|
25.2 | 0 | 0 | 6.3 |
Конфеты летние истории |
45
|
182.7 | 2 | 5.9 | 30.7 |
Фисташки несолёные, сухая обжарка |
16
|
91.5 | 3.4 | 7.3 | 2.9 |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
170
|
158.1 | 4.3 | 0.2 | 32.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
50
|
112 | 8.7 | 8.6 | 0 |
Итого | 384 | 826 | 27 | 35 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог из углича 5% |
100
|
121 | 16 | 5 | 3 |
Shock протеиновый батончик |
1
|
183 | 10 | 10 | 5.5 |
Апельсин |
120
|
51.6 | 1.1 | 0.2 | 9.7 |
Пицца рыбная |
120
|
277.6 | 13.2 | 9.7 | 34.1 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Итого | 590 | 713 | 46 | 27 | 60 |
Итого за день | 1285 | 2024 | 111 | 79 | 202 |