Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожные вафли |
350
|
937 | 48.7 | 45.9 | 81.6 |
Варенье малиновое [Варенька] |
40
|
100.8 | 0 | 0 | 25.2 |
Сыр с голубой плесенью |
40
|
141.2 | 7.2 | 12.4 | 0 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 630 | 1280 | 59 | 61 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриные котлеты |
150
|
188.4 | 36.3 | 3.9 | 2 |
Рис белый длиннозерный, пропаренный, приготовленный |
60
|
73.8 | 1.7 | 0.2 | 15.1 |
Конфеты волжские просторы |
15
|
81.3 | 1.5 | 5 | 7.5 |
Чернослив в Шоколаде |
20
|
74 | 0.8 | 3 | 11 |
Итого | 245 | 417 | 40 | 12 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожные вафли |
60
|
160.6 | 8.3 | 7.9 | 14 |
Варенье малиновое [Варенька] |
10
|
25.2 | 0 | 0 | 6.3 |
Сыр с голубой плесенью |
10
|
35.3 | 1.8 | 3.1 | 0 |
Конфеты волжские просторы |
15
|
81.3 | 1.5 | 5 | 7.5 |
Творожные вафли |
120
|
321.2 | 16.7 | 15.7 | 28 |
Сыр с голубой плесенью |
20
|
70.6 | 3.6 | 6.2 | 0 |
Груша |
20
|
9.4 | 0.1 | 0.1 | 2.1 |
Груша |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 5.2 |
Фруктовый салат с йогуртом |
150
|
92.7 | 4.4 | 1.2 | 15 |
Итого | 455 | 819 | 36 | 39 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
30
|
166.2 | 2.9 | 10.4 | 15.1 |
Итого | 30 | 166 | 2 | 10 | 15 |
Итого за день | 1910 | 2689 | 139 | 123 | 251 |