База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Десертный соус ягодный
Котлеты из фарша "Блэк Ангус"
Индейка духовая из филе голени
Сыр твёрдый Пармезан
Сыр мягкий "Легенда Алтая"
Сыр абхазский
Регидрон
Фруктовый батончик [Северные ягоды]
Оладьи протеиновые
Яичный протеин
Сырники простые
Витамин Е misido
Витамин d3 5000ui
Кальций, магний, цинк, D3 maxler
Куркумин, омега3 maxler
Витамин С 1000 biotech
Оротат калия
Сырники протеиновые
Ленивые вареники
Protein power Biotech (клубника банан)
Тунец полосатый Барс Ryoshi
Кофе с молоком 2,5% жир в кофемашине
Овсяноблин белковый (18г/100г)
Light whey (RLine) пломбир
Овсяноблин классический
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
70
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41