Мила
16.01.2014 10:39
Конфеты с изюмом
Калорийность - 475.1 кКал; белки - 2.5 г; жиры - 36.1 г; углеводы - 36.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Кэроб | 40 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 40 г |
| Изюм с косточками (виноград сушеный) (Мытьё, нарезка) | 32 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Кокосовое масло растопить на водяной бане, всё перемешать и залить
в селиконовые формочки для льда. Поставить в холодильник сколько
застывают, я не знаю вечером сделала, утром готовы
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 475.1 кКал | 28.21% | |
| Белки | 2.5 г | 3.29% | |
| Жиры | 36.1 г | 64.46% | |
| Углеводы | 36.4 г | 16.62% | |
| Пищевые волокна | 14 г | 70% | |
| Вода | 1 г | 0.04% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
~
b-car
~
В1
5%
B2
10.4%
Холин
0.9%
B5
0.4%
B6
6.6%
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
1.7%
H
~
вит.К
~
PP
4.8%
Калий
21.6%
Ca
14.8%
Si
~
Mg
7.8%
Na
3.5%
P
8.2%
Cl
~
Fe
10.6%
I
~
Co
~
Mn
9.1%
Cu
0%
Mo
~
Se
3.4%
F
~
Cr
~
Zn
2.7%
2
4
Ольга
16.01.2014 11:03
Идеи витают в воздухе! Хочу сделать тоже с кэробом+кокосовая
стружка+масло какао (все с одного магазина). И что бы совсем
загнатся - внутри курагу
Мила
16.01.2014 11:12
Ольга
Бостан, Вкусняшка, но с одной двух конфеток много не
переберёшь она получается 10 гр. можно себя побаловать
Мила
16.01.2014 11:57
Лилия
Ветрова, да иногда позволяю себе
