База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Наполеон
Хлеб Тостовый
Сдоба венская с маком
Суфле из куры и индейки
Салат пек и кура 13.02
Печёные овощи 12.02
Сырная с творогом 5%
Ёжики
Кальмар перец пекинская сметана
Сырная с творогом 1%
Зажарка с луком морковью и огурцами и фасоль
Минтай с луком морковью и сметаной
Салат пекинская и кальмар
Йогурт питьевой с красной и черной смородиной
Valio йогурт питьевой с красной и черной смородиной
Творожный зефир
Куриная грудка луки томат
Индейка по-монастырски
Мягкий сыр Сербская брынза
Заварной крем
Баклажаны под соусом терияки
Сырники 07.07.18
Говядина с баклажанами под соусом терияки
Свинина с баклажанами под соусом терияки
Сыр козий Качотта
Уха из горбуши
Сендвич с индейкой и ветчиной
Капуста тушеная
Лаваш
Заварное тесто
компот
Салат с тунцом и свежими овощами
Омлет с овощами запеченый
Крабовые палочки
Заварные пирожные со сливками
Панфорте
Пирог манный с ягодами
Творожная запеканка
Суп из лосося и сливок
Котлета индейка
Геркулес хлопья
Щи с щавелем (на курином бульоне)
Лимонный чабрец
Котлеты 50/50
Соус из алычи (ткемали)
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%