Блог
Войти
Ира В
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ира В
01.04.2025 13:22
01.04.2 Обед
Грудка гриль, рис, огурец, пюре из брокколи с сыром
4
Ира В
01.04.2025 13:31
Не выходит сейчас вести дневник, без него сложно помнить что было съедено за день и в каком количестве. Вероятно переедаю и чаще чем нужно балуюсь запрещёнкой. Попробую сохранять фото каждой еды тут, чтобы всегда можно было "освежить память".
Перо единорога
01.04.2025 13:33
Выглядит вкусно!
Ира В
01.04.2025 13:34
Перо единорога
, Так и есть😀 Не так давно обзавелась электрогрилем. Периодически грилю что-нибудь.
anton
01.04.2025 14:26
Я тоже купил себе перед войной сковороду гриль, первое время жарил на ней, а уже второй год как не пользуюсь.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Аджика абхазская
Автор
Виталий
0
0
0
0
0
2
0
Орех запеченный со специями
Автор
iluevi
371.7
16.8
33.4
0.8
3
2
11
Пирог шоколадно-яблочный
Автор
Oksana
190.4
4.3
2.7
43.9
5
1
12
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%