Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Объясните пожалуйста,почему я внесла изменения в весе,а на диаграмме ничего не отразилось!
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Отварить в подсоленной воде граммов по сто капусты.корня сельдерея,граммов по 50 - перца сладкого,моркови,шампиньонов.много зелени. Отварная куриная грудка добавляется в тарелку в готовый суп.
Начало - 19 октября 2013 г. Вес вечером 18 октября - 110 кг. Ноги,как бревна. И уже 20.10 - минус 5 кг ,за счет снятия отека. То есть не надо было идти ни к кардиологу ,ни к нефрологу с жалобами на отеки,надо было просто изменить питание. И ответ организма практически моментальный! Еще через день - минус 1 кг. Дальше,конечно пойдет медленнее. Но самое главное для меня даже не этот сброс веса,я же понимаю,что это только вода. А самое главное,что я научилась терпеть эти дикие спазмы в желудке по вечерам. И ведь не ела я вечером макароны с котлетами,так,что-то легкое.Но пустоту желудок совершенно не выносил! Что он у меня вытворял,это была настоящая ломка! Не могу сказать,что сейчас желудку очень комфортно,но вполне терпимо.
 3 
 9
Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы