Наталья Максимова
16.11.2013 10:43
Наталья Максимова
15.11.2013 00:24
Наталья Максимова
14.11.2013 13:02
Если-бы были данные по печени минтая,может и рейтинг был-бы чуть
повыше, уж витамин D-то там есть,думаю.)))))Вот сейчас добавила
селедочки, в коридор калорийности спокойно уложилась. Прикреплен дневник питания
Наталья Максимова
13.11.2013 15:10
Наталья Максимова
12.11.2013 14:21
Наталья Максимова
11.11.2013 14:29
Наталья Максимова
10.11.2013 08:48
Что-то я уже есть устала,весь день жуешь,жуешь...! Утренний и
вечерний перекусы как-бы уже и не нужны.После завтрака до 3 часов
дня нет чувства голода,особенно если уйдешь гулять надолго,да
возьмешь с собой водички артезианской...Пропускать перекусы - жалко
рейтинг.Ну что тогда порции увеличивать? Тоже не хочется.Вот решила
сделать небольшой "зигзаг",надо немного проголодаться.А завтра
снова повышу. Прикреплен дневник питания
Наталья Максимова
09.11.2013 10:29
Наталья Максимова
08.11.2013 19:19
Наталья Максимова
07.11.2013 09:00
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
148.9
9.2
8.1
9.3
5
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
149.6
8.2
11.1
3.8
5
Смузи из клубники
23.9
0.3
0.2
4.9
25
Лучшие рационы
2025-07-08
Калорийность: 1186 кКал
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
2025-07-06
Калорийность: 1383 кКал
Интересные блоги
