Блог Наталья Максимова

Наталья Максимова

16.11.2013 10:43

Дневник питания и тренировок за 16.11.2013

Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

15.11.2013 00:24

Дневник питания и тренировок за 15.11.2013

Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

14.11.2013 13:02

Дневник питания и тренировок за 14.11.2013

Если-бы были данные по печени минтая,может и рейтинг был-бы чуть повыше, уж витамин D-то там есть,думаю.)))))Вот сейчас добавила селедочки, в коридор калорийности спокойно уложилась. Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

13.11.2013 15:10

Дневник питания и тренировок за 13.11.2013

Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

12.11.2013 14:21

Дневник питания и тренировок за 12.11.2013

Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

11.11.2013 14:29

Дневник питания и тренировок за 11.11.2013

Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

10.11.2013 08:48

Дневник питания и тренировок

Что-то я уже есть устала,весь день жуешь,жуешь...! Утренний и вечерний перекусы как-бы уже и не нужны.После завтрака до 3 часов дня нет чувства голода,особенно если уйдешь гулять надолго,да возьмешь с собой водички артезианской...Пропускать перекусы - жалко рейтинг.Ну что тогда порции увеличивать? Тоже не хочется.Вот решила сделать небольшой "зигзаг",надо немного проголодаться.А завтра снова повышу. Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

09.11.2013 10:29

Дневник питания и тренировок за 09.11.2013

Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

08.11.2013 19:19

Дневник питания и тренировок за 08.11.2013

Прикреплен дневник питания

Наталья Максимова

07.11.2013 09:00

Дневник питания и тренировок за 07.11.2013

Прикреплен дневник питания