Что-то я уже есть устала,весь день жуешь,жуешь...! Утренний и
вечерний перекусы как-бы уже и не нужны.После завтрака до 3 часов
дня нет чувства голода,особенно если уйдешь гулять надолго,да
возьмешь с собой водички артезианской...Пропускать перекусы - жалко
рейтинг.Ну что тогда порции увеличивать? Тоже не хочется.Вот решила
сделать небольшой "зигзаг",надо немного проголодаться.А завтра
снова повышу. Прикреплен дневник питания