Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Если-бы были данные по печени минтая,может и рейтинг был-бы чуть повыше, уж витамин D-то там есть,думаю.)))))Вот сейчас добавила селедочки, в коридор калорийности спокойно уложилась. Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Что-то я уже есть устала,весь день жуешь,жуешь...! Утренний и вечерний перекусы как-бы уже и не нужны.После завтрака до 3 часов дня нет чувства голода,особенно если уйдешь гулять надолго,да возьмешь с собой водички артезианской...Пропускать перекусы - жалко рейтинг.Ну что тогда порции увеличивать? Тоже не хочется.Вот решила сделать небольшой "зигзаг",надо немного проголодаться.А завтра снова повышу. Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты