База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе с молоком как я люблб
Каша овсянка 100% на молоке
Айтвистер
Лепешка сырная
Гуляш говяжий
Блинчики на молоке с оливковым маслом
ЧизБоксмас
Куриная ножка острая КФС
Куриная Грудка с грибами в сметане
Творог зерновой в сливках 5% соленый
Лапша лагманная домашняя
Лапша на куриное легком бульоне
Салат с помидором, огурцом и оливковым маслом
Солгар легко доступное делезо
Вигантол витамин D 500 ed
Творог 5%
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
1
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0