База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пасха твороденая
Карамель
Морепродукты с соевым соусом
Оладьи картофель постные
Пирог шоколадный с заварным кремом
Шоколад арахис сгущенка
Овсяныйпирог с яблоком
Тертый пирог
Бейлиз
Оладьи овсяные
Бисквит
Паста арахис с медом
Салат мимоза 10,11
Печень куриная 16.10.24
Овощи тушеные 1,09
bcaa2:1:1
Биф фреш
Морепродукты
Овощи тушеные 20.07
Плов булгур говядина
Суп сырный
Фасоль с курицей
Запеканка низкокалорийная
Фасоль консерва
Янтыки
Запеканка 04,11 творог груша финик
Запеканка тыквенная 15.05
Запеканка кукурузная мука курага
Запеканка курага банан творог
Запеканка тыква банан творог
Запеканка творог черешня
Печеночный паштет 13,04
Тыквенно-морковные котлетки 9.03
Запеканка 1000 15,03
Запеканка с бананом
Запеканка творожная с грушей 8.07
Чизкейк 2.02
Чизкейк 23ю02
Мясо под сыром
Чизкейк
Нутела
Запеканка творог 5% груша вишня 19.07
Начинка морковь лук масло
Салат сыр майонез чеснок
Блины печеночные 10,02
Карамель5.02
Каша перловая 1:4
Молоко сгущеное
Д3
Печеночный торт 10,02
Котлеты из свинины
Сырный соус
Маш 1:3,85
Рисовая каша
Полба вареная 1:3
Соя варка 1:2,35
Фасоль красная варка 1;2,4
Фасоль красная варка 1;2.24
Орех с фиником
Маш вареный 1:2,9
Овсяноблин 12,21
Паштет из свиной печени 11,11
Рис каша
Салат мимоза скумбрия рис
Арахисовая паста
Карамель
йогурт 2,5% на термо
творог 5% крымский молочник
творог 0,6% жирность крымский молочник
Овощи тушеные 21.10
Печень свинная 20ю10
Овсяноблин 20,10
Рис 1:3,8
Овсяноблин 16.10
Маринованная капуста с уксусом
Котлеты из минтая 14.10
соя зерно варка 1к 2.4 по весу
Вит д3 50мг
Вит аш
Вит д3 15мг
Вит е
Котлеты из фарша курино- свиного
Печень куриная жареная 27,09
перец фаршированный мясом (копия)
Творог с йогуртом протиновым
Овсяноблин протеиновый
Протеиновый йогурт
Протеиновый йогурт 6 порций
Паштет печеночный 15,09
Овсяноблин
Суп с чечевицей (копия)
Тушёные овощи с бобовыми 02.09.2023
Морковь по корейски 30.11
Запеканка творожная с изюмом
Салат помидор , огурец перец лук
Творог с йогуртом , изюмом курагой орешками
Новые рецепты
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор
Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2
3
Сырники с качабком
Автор
Елена Образцова
136.4
16.5
3.8
8.4
7
0
3
Макароны из полбы с луком и соусом песто
Автор
Татьяна. Худею.
129.7
7
1.6
21.3
0
0
2
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%