База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Меренговаый рулет ПП
Меренговаый рулет
Какао сгущенка
Печеночные оладьи 19.06
Роллы
Пасха твороденая
Карамель
Морепродукты с соевым соусом
Оладьи картофель постные
Пирог шоколадный с заварным кремом
Шоколад арахис сгущенка
Овсяныйпирог с яблоком
Тертый пирог
Бейлиз
Оладьи овсяные
Бисквит
Паста арахис с медом
Салат мимоза 10,11
Печень куриная 16.10.24
Овощи тушеные 1,09
bcaa2:1:1
Биф фреш
Морепродукты
Овощи тушеные 20.07
Плов булгур говядина
Суп сырный
Фасоль с курицей
Запеканка низкокалорийная
Фасоль консерва
Янтыки
Запеканка 11.06.25
Запеканка тыквенная 31,05
Запеканка кукурузная мука курага
Запеканка курага банан творог
Запеканка тыква банан творог
Запеканка творог черешня
Печеночный паштет 13,04
Тыквенно-морковные котлетки 9.03
Запеканка 1000 15,03
Запеканка с бананом
Запеканка творожная с грушей 8.07
Чизкейк 2.02
Чизкейк 23ю02
Мясо под сыром
Чизкейк
Нутела
Запеканка творог 5% груша вишня 19.07
Начинка морковь лук масло
Салат сыр майонез чеснок
Блины печеночные 10,02
Карамель5.02
Каша перловая 1:4
Молоко сгущеное
Д3
Печеночный торт 10,02
Котлеты из свинины
Сырный соус
Маш 1:3,85
Рисовая каша
Полба вареная 1:3
Соя варка 1:2,35
Фасоль красная варка 1;2,4
Фасоль красная варка 1;2.24
Орех с фиником
Маш вареный 1:2,9
Овсяноблин 12,21
Паштет из свиной печени 11,11
Рис каша
Салат мимоза скумбрия рис
Арахисовая паста
Карамель
йогурт 2,5% на термо
творог 5% крымский молочник
творог 0,6% жирность крымский молочник
Овощи тушеные 21.10
Печень свинная 20ю10
Овсяноблин 20,10
Рис 1:3,8
Овсяноблин 16.10
Маринованная капуста с уксусом
Котлеты из минтая 14.10
соя зерно варка 1к 2.4 по весу
Вит д3 50мг
Вит аш
Вит д3 15мг
Вит е
Котлеты из фарша курино- свиного
Печень куриная жареная 27,09
перец фаршированный мясом (копия)
Творог с йогуртом протиновым
Овсяноблин протеиновый
Протеиновый йогурт
Протеиновый йогурт 6 порций
Паштет печеночный 15,09
Овсяноблин
Суп с чечевицей (копия)
Тушёные овощи с бобовыми 02.09.2023
Морковь по корейски 30.11
Запеканка творожная с изюмом
Салат помидор , огурец перец лук
Творог с йогуртом , изюмом курагой орешками
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
167
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12