Блог
Войти
оля *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
оля *
14.11.2013 17:45
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
оля *
13.11.2013 17:12
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
Прикреплен дневник питания
3
оля *
12.11.2013 19:17
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Прикреплен дневник питания
оля *
11.11.2013 18:17
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
жиров сегодня хоть отбавляй! Прикреплен дневник питания
1
оля *
10.11.2013 20:38
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
Снизила еще на 50 Прикреплен дневник питания
6
оля *
09.11.2013 19:48
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
целый день голодная
Прикреплен дневник питания
6
оля *
09.11.2013 10:40
Дневник питания и тренировок за 08.11.2013
Не очень удачный день
Прикреплен дневник питания
оля *
06.11.2013 18:58
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
чего только сегодня не поела
Прикреплен дневник питания
1
оля *
05.11.2013 19:33
Дневник питания и тренировок за 05.11.2013
Прикреплен дневник питания
2
оля *
04.11.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 04.11.2013
Начинаю уменьшать калории
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
3
3
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%