Блог
Войти
оля *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
оля *
14.11.2013 17:45
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
оля *
13.11.2013 17:12
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
Прикреплен дневник питания
3
оля *
12.11.2013 19:17
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Прикреплен дневник питания
оля *
11.11.2013 18:17
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
жиров сегодня хоть отбавляй! Прикреплен дневник питания
1
оля *
10.11.2013 20:38
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
Снизила еще на 50 Прикреплен дневник питания
6
оля *
09.11.2013 19:48
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
целый день голодная
Прикреплен дневник питания
6
оля *
09.11.2013 10:40
Дневник питания и тренировок за 08.11.2013
Не очень удачный день
Прикреплен дневник питания
оля *
06.11.2013 18:58
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
чего только сегодня не поела
Прикреплен дневник питания
1
оля *
05.11.2013 19:33
Дневник питания и тренировок за 05.11.2013
Прикреплен дневник питания
2
оля *
04.11.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 04.11.2013
Начинаю уменьшать калории
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61