Блог
Войти
оля *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
оля *
12.10.2014 19:47
Дневник питания и тренировок за 12.10.2014
я сегодня молодец,сама собой довольна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))) Прикреплен дневник питания
3
оля *
09.10.2014 18:56
Дневник питания и тренировок за 09.10.2014
не удержалась от кусочка колбаски,как всегда проявила слабость(( Прикреплен дневник питания
10
оля *
08.10.2014 18:58
Дневник питания и тренировок за 08.10.2014
дети не доедают,приходится за ними все подъедать,то блины,то ежики)) Прикреплен дневник питания
15
оля *
07.10.2014 18:37
Дневник питания и тренировок за 07.10.2014
перебрала маленько,а так в целом не плохо)))))))))) Прикреплен дневник питания
1
5
оля *
06.10.2014 18:36
Дневник питания и тренировок за 06.10.2014
как то не очень правильно сегодня я питалась((((((( Прикреплен дневник питания
оля *
02.10.2014 19:41
Дневник питания и тренировок за 02.10.2014
Собой сегодня довольна,день удачный,настроение отличное))) Прикреплен дневник питания
1
1
оля *
30.09.2014 19:09
Дневник питания и тренировок за 30.09.2014
СО СЛАТЕНЬКИМ СЕГОДНЯ ПЕРЕБОРЩИЛА,ЧТО ТО ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ Прикреплен дневник питания
4
оля *
29.09.2014 16:56
Дневник питания и тренировок за 29.09.2014
Вот что значит долгое отсутствие в МЗР,то не доберу,то без ужина останусь)) Прикреплен дневник питания
1
оля *
28.09.2014 18:23
((Дневник питания и тренировок за 28.09.2014
по калориям сегодня не добрала очень много(((((((((((( Прикреплен дневник питания
2
оля *
25.09.2014 19:44
Дневник питания и тренировок за 25.09.2014
Все муж уехал на работу,берусь за себя)))))))))) Прикреплен дневник питания
3
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
72
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Новые рецепты
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
4
0
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
4
12
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-25
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%