Блог
Войти
оля *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
оля *
12.10.2014 19:47
Дневник питания и тренировок за 12.10.2014
я сегодня молодец,сама собой довольна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))) Прикреплен дневник питания
3
оля *
09.10.2014 18:56
Дневник питания и тренировок за 09.10.2014
не удержалась от кусочка колбаски,как всегда проявила слабость(( Прикреплен дневник питания
10
оля *
08.10.2014 18:58
Дневник питания и тренировок за 08.10.2014
дети не доедают,приходится за ними все подъедать,то блины,то ежики)) Прикреплен дневник питания
15
оля *
07.10.2014 18:37
Дневник питания и тренировок за 07.10.2014
перебрала маленько,а так в целом не плохо)))))))))) Прикреплен дневник питания
1
5
оля *
06.10.2014 18:36
Дневник питания и тренировок за 06.10.2014
как то не очень правильно сегодня я питалась((((((( Прикреплен дневник питания
оля *
02.10.2014 19:41
Дневник питания и тренировок за 02.10.2014
Собой сегодня довольна,день удачный,настроение отличное))) Прикреплен дневник питания
1
1
оля *
30.09.2014 19:09
Дневник питания и тренировок за 30.09.2014
СО СЛАТЕНЬКИМ СЕГОДНЯ ПЕРЕБОРЩИЛА,ЧТО ТО ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ Прикреплен дневник питания
4
оля *
29.09.2014 16:56
Дневник питания и тренировок за 29.09.2014
Вот что значит долгое отсутствие в МЗР,то не доберу,то без ужина останусь)) Прикреплен дневник питания
1
оля *
28.09.2014 18:23
((Дневник питания и тренировок за 28.09.2014
по калориям сегодня не добрала очень много(((((((((((( Прикреплен дневник питания
2
оля *
25.09.2014 19:44
Дневник питания и тренировок за 25.09.2014
Все муж уехал на работу,берусь за себя)))))))))) Прикреплен дневник питания
3
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
7
18
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55