Анна
15.09.2023 07:11
Дневник тренировок за 14.09.2023
День бега не пропущен! 
Сейчас у меня какой-то углеводый зажор. Эх
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
15025 |
15025 |
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
4480 |
4480 |
Время |
30 |
30 |
Скорость |
8.8 |
8 |
Пульс |
124 |
124 |
Количество шагов |
4854 |
4854 |
Результаты за день
Энергозатраты: 526 ккал
Количество шагов: 19879
Дистанция: 4480 м
Время: 30 мин
Скорость: 8.8
Пульс: 124
1
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
43.5
7.5
0.5
2.2
21
Суп для выхода с голодания
25.5
1
0.2
5
39
Тефтели из говядины с рисом
141.2
14.3
4.2
10.6
6
Интересные блоги
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Лучшие рационы
