Блог
Войти
*Екатерина*
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
*Екатерина*
16.11.2013 19:51
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Прикреплен дневник питания
*Екатерина*
15.11.2013 18:20
Дневник питания и тренировок за 15.11.2013
заболела Прикреплен дневник питания
3
*Екатерина*
14.11.2013 20:56
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Днем довольна,и сыта ,и показатели хорошие
Прикреплен дневник питания
2
*Екатерина*
13.11.2013 18:11
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
День вполне удовлетворительный,рейтинг полезности не дотягивает до нормы,нужно что то менять в меню Прикреплен дневник питания
4
*Екатерина*
12.11.2013 20:27
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Белков не хватает ,необходимо пересмотреть меню.И ещё хочу попробовать разгрузочный "шокодень" Прикреплен дневник питания
*Екатерина*
11.11.2013 20:33
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
Совершенно неудачный день,хорошо,что физ.нагрузка большая сегодня.Необходим срочно разгрузочный день. Прикреплен дневник питания
3
*Екатерина*
10.11.2013 19:46
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
осенняя депрессия Прикреплен дневник питания
1
*Екатерина*
09.11.2013 21:37
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
эх,хорошо Прикреплен дневник питания
2
*Екатерина*
07.11.2013 21:09
Дневник питания и тренировок за 07.11.2013
Сегодня выходной Прикреплен дневник питания
2
*Екатерина*
06.11.2013 19:54
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
День не удался
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор
Анна
138.2
16.4
5
6
7
0
0
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0