Блог
Войти
*Екатерина*
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
*Екатерина*
16.11.2013 19:51
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Прикреплен дневник питания
*Екатерина*
15.11.2013 18:20
Дневник питания и тренировок за 15.11.2013
заболела Прикреплен дневник питания
3
*Екатерина*
14.11.2013 20:56
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Днем довольна,и сыта ,и показатели хорошие
Прикреплен дневник питания
2
*Екатерина*
13.11.2013 18:11
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
День вполне удовлетворительный,рейтинг полезности не дотягивает до нормы,нужно что то менять в меню Прикреплен дневник питания
4
*Екатерина*
12.11.2013 20:27
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Белков не хватает ,необходимо пересмотреть меню.И ещё хочу попробовать разгрузочный "шокодень" Прикреплен дневник питания
*Екатерина*
11.11.2013 20:33
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
Совершенно неудачный день,хорошо,что физ.нагрузка большая сегодня.Необходим срочно разгрузочный день. Прикреплен дневник питания
3
*Екатерина*
10.11.2013 19:46
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
осенняя депрессия Прикреплен дневник питания
1
*Екатерина*
09.11.2013 21:37
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
эх,хорошо Прикреплен дневник питания
2
*Екатерина*
07.11.2013 21:09
Дневник питания и тренировок за 07.11.2013
Сегодня выходной Прикреплен дневник питания
2
*Екатерина*
06.11.2013 19:54
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
День не удался
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58