Рецепт кето-хлеба

Сохраняю для себя,чтобы не потерять Наконец то я его нашла. Самый простой рецепт,который удалось таки воплотить в жизнь. Семена льна и чиа у меня всегда найдутся, а вот псилиум или какая-нибудь ореховая мука пока в мой рацион не вошли.
Итак ингредиенты:
1яйцо
2ст. ложки льняной муки
1 ст. ложка воды
Щепотка соли
1 ст. ложка масла (брала кокосовое)
Добавила семена льна и чиа.
Выпекала в кружке в микроволновке 5 минут
Наконец то можно на что то намазать печень трески. Ням
https://youtube.com/shorts/8MO4IBRi_nE?si=M0XQdXG9t98rMEbI