Вместо кето-гриппа - простуда

За 3 дня до отъезда в отпуск умудрилась заболеть. Сухой кашель, насморк, слабость.
Отпиввюсь лимоном с медом (такое себе кето...). По калориям недобор, по углеводам перебор. Аппетита то нет,то наоборот. Вес правда стоит слава богу, хотя воду пью даже больше нормы. Видимо придется начинать сначала, но уже после отпуска

Мартинка 04.09.2023 22:42

Точно не кето-грипп? Симптомы-то похожи.
С медом, конечно, теперь уже не кето. Теперь до кето, как до луны.

Natalia 05.09.2023 08:57

Мартинка, не,однозначно вирусное. Кашляю как ненормальная. Конкретно ОРВИ.

Мартинка 05.09.2023 13:42

Natalia, скорейшего выздоровления

Юджин (кето+ИГ) 05.09.2023 13:53

Зря Вы сошли с дистанции, добавив мёд в качестве лечения. На самом деле у него, по сути, ноль лечебных свойств. Попили бы лучше банальный аспирин с супрастином, побольше воды, постельный режим и всё. Теперь, если опять пойдёте по пути кето, то всё, по сути, заново начинать. Хотя, Вы и начали, вроде, не так давно... Извини!

Выздоравливайте... Дарю цветочек

Natalia 05.09.2023 19:33

Юджин (кето+ИГ), начнем заново,тем более в отпуске планирую ограничивать только сахар и мучное.

Юджин (кето+ИГ) 05.09.2023 19:47

Natalia,кстати, в отпуске самое милое дело начинать кето, т.к. нечему раздражать и чаще всего нет стрессов... Хорошо