Знакомство

Всем привет. Меня зовут Наталья и я всю свою сознательную жизнь пытаюсь сбросить вес. Сейчас мой выбор пал на Кето диету с частично интервальным голоданием.
Моя проблема это сидячая работа, стресс, прием гормонов и инсулинорезистентность. Надеюсь найти свой режим питания и избавиться до 10-15 кг.