База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь
Оладьи из индейки.
Расторопша молотые семена (копия)
Котлеты заячьи
Мамин борщ
Супчик из лосося
Суп из лосося
Печень куриная жареная.
Гречневая Ната
Грудинка золотая
Коктейль АБАЖ
Оладьи из печени без муки
Салат красный
Куриная гречка с грибами
Салат с курицей, опятами, солёным огурцом и горошком
Капуста в яйце
Кофе с маслом
Кофе с кокомолоком
Фрикадельки на гречихе
Банановый коктейль
Компот облепиха брусника
Кета на пару
Куриные желудки на второе
Овощи в мультиварке
Салат огурцы и помодоры
Морская капуста
Капуста тушеная
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62