База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь
Оладьи из индейки.
Расторопша молотые семена (копия)
Котлеты заячьи
Мамин борщ
Супчик из лосося
Суп из лосося
Печень куриная жареная.
Гречневая Ната
Грудинка золотая
Коктейль АБАЖ
Оладьи из печени без муки
Салат красный
Куриная гречка с грибами
Салат с курицей, опятами, солёным огурцом и горошком
Капуста в яйце
Кофе с маслом
Кофе с кокомолоком
Фрикадельки на гречихе
Банановый коктейль
Компот облепиха брусника
Кета на пару
Куриные желудки на второе
Овощи в мультиварке
Салат огурцы и помодоры
Морская капуста
Капуста тушеная
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0