Дневник питания за 06.07.2024

У меня родился внучек, Сашенька, как здорово, так что у бабули праздник. Я на месяц выпала из своего правильного питания, поздравляю себя с возвращением

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Омлет	155	245.4	16.9	17.8	4
Салат	88	39.2	1.2	2.3	3.2
Кофе чёрный без сахара	100	7	0.2	0.5	0.2
Итого	343	291	18	20	7
Итого за день	343	291	18	20	7

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.07.2024 07:47

С рождением внука!
У меня, внук Саша уж 12 лет как родился. Уже парень. Со мной до 6 лет был не разлей вода, потом школа, телефон, и не знаем где делся. Ловите счастливые моменты здесь и сейчас.