Блог
Войти
Елена
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена
18.08.2023 20:01

Добрый вечер! Я новенькая.Пока ещё со всем разбира...

Добрый вечер! Я новенькая.Пока ещё со всем разбираюсь.Очень много информации.

 1 
 2
Людамила 18.08.2023 20:51
Добрый день, добро пожаловать! Успехов в ознакомлении и применении МЗР!
Елена 19.08.2023 08:42
Людамила, Спасибо,Лблмила!
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
Витамины и минералы: 89%
Катерина
2025-07-03
Калорийность: 1337 кКал
Витамины и минералы: 90%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность: 1383 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
Автор InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5 0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0 0
Шоколадный рулетик
Автор Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4 5
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7 96
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
9 93
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...
10 71