База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь Ролл Макдональдс
Печенье Belvita
Exponenta High-pro
Exponenta Bio-Skyr
Хлебцы «Бородинские»
Протеин спортивное питание КСБ-80
Протеиновое печенье FitnesShock Crispy Кокос-гречка
Ряженка СЛАВЯНСКИЕ КРУЖЕВА 2,5%
Творог Вкуснотеево обезжиренный
Протеиновое печенье FitnesShock Crispy Манго-рис
Фиде куриное запеченное с овощами вкусвилл
Салат из капусты и моркови
Греческий салат с кунжутным маслом
Творог Простоквашино 2%
котлета куриная жареная
Окрошка на кефире
Протеиновое печенье FIT KIT Protein Cookie 40 г, апельсиновый сок
Йогурт Teos Греческий 2% савушкин
Протеиновое печенье fitness SHOCK Crispy "Клубника-кукуруза"
Mamba Мармелад Mamba Сочный центр фрумеладки жевательный
мюсли
VitaMeal, Whey Protein дыня-банан
творог обезжиренный вкусвилл
Белок отварное яйцо
Протеиновое печенье FIT KIT Protein Cookie 40 г, Фисташки
Пюре из индейки с овощами
крем суп овощной
вареная индейка
творог 0.1 савушкин
Хлеб коломенский ароматный
Омлет белковый
Салат из моркови и свежего огурца
суп куриный с лапшой и картошкой
Чизбургер макдак
заливное из индейки
творог балтком обезжиренный
филе со шпинатом
Салат огурец,редис,сметана
Суп рыбный с рисом и картофелем
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
6
69
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45