разгрузочный день

Ирина

2025-11-16

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Мила Равно

2025-11-01

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Aнна Лизa

09-11-2025

Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...

Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...

10 92

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 48

Elena***

09-11-2025

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

7 48

Овсяно-сырник без сахара

Автор Пабло Эскобар

121.3

9.4

5.7

7.9

8

1 0

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

3 0

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

200.7

24.9

5.9

11.4

9

8 2