ирина соколова
12.08.2014 00:13
разгрузочный день
попробую устроить себе завтра белковый разгрузочный день и белки
заодно восстановлю. а то у меня их всегда недобор)))
Новые рецепты
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
79.6
4.8
5.4
3.3
14
Ячменный блинчик с творогом
168.3
9.6
2.7
26
5
Куриное филе в кефирном соусе
163
21.3
7.1
3.8
14
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-26
Калорийность: 1120 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
