вчера не заполняла дневник. у подруги был день рождения и соответственно безконтрольное поглощение п...

Да похудеете вы еще,вы же занимаетесь собой,значит все буде хорошо. Но так себя оскорблять не стоит,вы же не подросток несмышленный и знаете что мысли материальны, значит если и хотите дать себе оценку то скажите "Я в форме,а буду лучше". Как-то так,а то гркстно от ваших слов((((Тут много не худых людей,но давайте побольше оптимизма в сообщениях. Удачи

Ирина, фото очень коварная вещь Нажимая спуск каждые пол секунды можно получить массу разных ракурсов и удачных и не очень. Поэтому, как правильно сказала Наташа,  себя надо не обзывать, а поддерживать, а то мы все тоже расстраиваемся.

Ирина, у меня вообще за всю жизнь две-три фото, на которых я себе нравлюсь. Остальные - капут полный (в моих глазах).  Но жизнь прекрасна и я вообще не парюсь! ))) А в зеркале чаще улыбайтесь! 

Ирина,фото не всегда отображает действительность)) Сама фотограф и могу сказать девушки,женщины прекрасны в любом весе, главное правильно сфотографировать, поэтому всё впереди!!! Но за собой заметила: когда соблюдаю режим  тоже отражение в зеркале травится, а чуть дам лишка, пусть даже маленький огрех, всё !!!!!! вижу уже совсем другое отражение, хотя смотрелась в зеркало 30 мин назад)) это всё наше подсознание...

Елена Костарева,  Вот только хотела написать подобное =) все зависит от мироощущения в момент "себялицезрения" в зеркале, на фото, в отражении крана в душе =)) нужно чувствовать себя хорошо и избавится от угрызений совести - тем более на месте никто уже не топчется, раз взялись за МЗР, рано или поздно все получится =)

спасибо всем и простите за пессимизм. сегодня же подсяду на рыбку и все же опять заставлю себя заняться споротом,времени на это ну совсем нет. а надо. у нас у всех все получится.

А я например вообще не фотогенична (как это слово без ошибок написать ))) я на фото получаюсь плохо, поэтому я и не расстраиваюсь, когда в очередной раз вижу очередной кадр А раньше всегда была какая-то неуверенность и меня всгда мучал вопрос интересно меня видят так, как я себя вижу в зеркале. или так, как я получаюсь на фотографиях? Теперь то я знаю что все дело  фотографе