сегодня месяц как я на этой программе. так легко ушли первые 4 кг и уже целую неделю вес не падает. ...

сегодня месяц как я на этой программе. так легко ушли первые 4 кг и уже целую неделю вес не падает. хотя я уже начала добавлять спорт и вписываюсь в 1200 ккал в день. ем только до 19.00. караул. начинает одолевать паника. что делать?(((