ирина соколова
08.11.2022 08:17
очень хотелось вчера жареной картошки с мяском и ч...
очень хотелось вчера жареной картошки с мяском и чесночком. еле
удержалась. да еще и на ночь глядя.. Но с утра позволила себе
вкусняшку. теперь весь день буду регулировать БЖУ
1
1
ирина соколова
08.11.2022 08:17
Я УЖАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК)))
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
34.6
3.8
1.1
2
17
Латте с маложирным молоком
36
2.3
1.2
4
8
Паста с пармезаном
153.7
6.1
6.5
17.5
5
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩
Вчера тренировка ног и 118...
Лучшие рационы
