Блог
Войти
ирина соколова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ирина соколова
02.04.2021 19:25
Дневник тренировок за 02.04.2021
поругалась с мужем. наехал с пустого места. теперь делает видчто все классно,но во мне что то застопорилось. даже в бадминтон играла через колоду. удовольствия не получила и проигрывала нараз(((
бадминтон
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 264 ккал
Время: 60 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
74
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
2
76
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58
Лучшие рационы
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-07-10
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
83%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
3
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5