Я сегодня собой довольна. Впервые за 2 недели бжу 1370ккал. Для меня это хороший результат.

Уха из форели с цветной капустой

Автор Светланушка

34.6

3.8

1.1

2

17

2 0

Картофель запечённый с курицей под сыром

Автор Татьяна Меньшикова

153.8

12.2

7.5

8.8

7

4 10

Мусака на противне из баклажан

Автор Марина ИМТ=24,1

151.6

15.3

8.4

3.2

6

5 8

Maximus Otto

2025-08-21

Калорийность: 1243 кКал

Витамины и минералы: 93%

Алексей Фёдоров

2025-08-26

Калорийность: 1120 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Катя Файн

24-08-2025

Про мучное

* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...

13 84

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 80

Татьяна

20-08-2025

Проростки Маш (Бобы Мунг)

Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...

5 61

Страна дождей

23-08-2025

Худеют за столом?...

Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...

9 56