Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
23.08.2023 19:51
Сегодня силовая... Проверка на прочность! Прошла? Пфффф - легко!
Глаза боятся, ноги могут!😁 Люблю что-то новое и сложное) тем более ноги тренить я обожаю, чего не скажешь о верхе тела😬 Но и его, кажется, начинаю любить❤️
2
2
Майя
23.08.2023 19:56
💪
Татьяна
23.08.2023 22:42
Майя
, ☺️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
4
68
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53