Кекс творожный

Калорийность - 261.4 кКал; белки - 17.5 г; жиры - 14.2 г; углеводы - 15.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 5% жирности (Запекание)	380 г
Яйцо куриное (Запекание)	213 г
Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание)	100 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	50 г
Подсолнечное масло	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Всем здоровья! Я тут новенький, хочу с вами поделиться моими рецептами. Сильно не судите, я самоучка и сам до всего стараюсь дойти, путем проб и ошибок. Начну, пожалуй, с нашего любимого семейного кекса. Частый гость на нашем ПП столе в полдник, когда хочется скушать чего-нибудь сладкого и вкусного. Готовится просто и быстро, без всяких редких ингредиентов типа пера из попы дракона. В общем, рекомендую попробовать всем, а кто попробует, черкните в комментариях, мне будет приятно.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Ингредиенты
‌-творог зерненый обезжиренный 380гр
‌-яйца крупные 3шт
‌-растительное масло 50гр
-овсянка 100гр
‌-пшеничная мука 50гр
‌-сода 1ч ложка‌
‌-ванилин, подслатитель, соль по вкусу

Приготовление
Смешать вилкой яйца с творогом и растительным маслом, крупные комки творога разбить. Добавить соль, подслатитель, ванилин, соду, размешать. Всыпать овсянку и муку, замешать вилкой тесто. Получается неоднородное, липкое, так надо. Выкладываем лопаточкой в форму и запекаем 30-35 мин при температуре 180°.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	261.4 кКал	15.52%
	Белки	17.5 г	23.03%
	Жиры	14.2 г	25.36%
	Углеводы	15.4 г	7.03%
	Пищевые волокна	1.1 г	5.5%
	Вода	52 г	2.29%