К вопросу сколько Гликогена в организме для бега `Nutrition for Health, Fitness and Sport, 11th Edit...

...В таблице 3.3 также показано, какое расстояние может пробежать человек, используя в качестве единственного источника энергии. Важный аспект- Роль каждого из этих запасов энергии во время тренировки.
Энергии хватит на большое расстояние, ну очень большое