Пищевая дерматология: оптимизация диетического выбора для здоровья кожи (2025)

Привет. 
Статья 2025 года. https://www.mdpi.com/2072-6643/17/1/60
...Значительная роль в здоровье кожи: витамин А, витамин С, витамин D, витамин Е, цинк, омега-6 и омега-3 жирные кислоты, полифенолы/флавоноиды, медь, селен и кремний.
...Солнцезащитный крем в целом защищает кожу от вредных УФ-В лучей Тем не менее, химические солнцезащитные кремы содержат такие ингредиенты, как оксибензон, октокрилен и октисалат, которые остаются в плазме и могут достигать потенциально токсичных концентраций . Было обнаружено, что другие ингредиенты солнцезащитных кремов, такие как парабены, препятствуют эндокринным путям, особенно рецептору эпидермального фактора роста человека 2 (HER2), взаимодействуя с другими рецепторами HER, и могут стимулировать пролиферацию клеток рака молочной железы in vitro .
...
Перевод статьи 18 стр.

 1 
 5
МариКа 19.05.2025 08:03
Как итог, для здоровья в целом, так и в частности для кожи, питание должно быть разнообразным и без пищевого мусора)
МариКа, согласен, конкретики пока не очень много)
Да я применила крем pf,50 у меня кожа лица притемнела пигментные пятна проявились чётче...а чтоб от солнца тогда надо?
Вероника Лимонова, Прочитать статью https://www.mdpi.com/2072-6643/17/1/60 или сходить к дерматологу, косметологу.
ОКСАНА 30.05.2025 16:39
Брокколи защищает от УФ, в нем есть судьфорафан.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги