База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяный кекс
уцацуа
запеканка с баклажанами 06,11,2014
рагу 03,11,2014
щи 3,11,2014
рагу 18.08.14
суп 18,08,14
рыбные консервы
Рис с фасолью 17,08,2014
Борщ от 15,08,2014
Гречка с печенкой 14,08,14
Рис курица овощи 12,08,14
Суп гороховый с химией
Курица с шампиньонами тушёные в сметане
Шампиньоны 400г
Овощное рагу "Каждый день" 400г
Суп гороховый с копчёностями
Витамины "Алфавит" 3шт.
Рыбий жир "Биафишенол"
Тушёная курицы в сметане с рисом
Анчоус
Ленивая овсянка от 04,08
рагу с баклажанами 03,08,14
салат 31,07,14
рис с овощами 30,07,14
цветная капуста замороженная
летняя смесь
суп 30,07,14
Чипсы "Mega line chips"
Пиво "Бархотное"
Ленивая овсянка на 29 лена
Йогурт "Чудо" 2,5%
Ленивая овсянка на 29
оладьи из кобачка на 28
Ленивая овсянка на 27
Ленивая овсянка на 28
ленивая овсянка на 28 Лена
компот 27,07,14
Щи 27,07,14
Ленивая овсянка на 26
Йогурт "Живо йогурт" 3%
Чипсы "Laus"
Овсяная каша "Nordik"
Овсяные хлопья "Nordik"
Сыр плавленный "Hochland"
рагу 28,07,14
Китайская смесь
Йогурт "Активия" Danone
Йогурт "Вкуснотеево"
Подлива с печенкой
Протеин "Pure Protein"
Хлеб "Геркулес"
Творог 0%
Сироп "Апельсинов
Борщ
салат овощной
Витамины "Био-Макс"
Рагу курица кабачёк
Протеин "Lactomin 80"
Запеканка греча
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6