Дневник питания за 10.08.2023

Попробуйте поэкспериментировать с косметикой. Ярко это не всегда красиво. Так теряется индивидуальность. Это как в театре, видишь грим, но не видишь черты человека. Лицо становится маской.

Да пусть даже ярко будет, просто чуть поаккуратнее с помадой, в смысле чтобы не заезжала так неровно за контуры губ (особенно в уголках), и со стрелками: ну хотя бы пусть они вдвоём наверх смотрят. Не хочу как-то задеть или обидеть, просто это нужно сказать. И желаю удачи в похудении!

Согласна с комментариями выше, на счёт макияжа. Не хочу обидеть или как-то оскорбить, но окуратнее выглядело бы лучше. Но это всё равно целиком и полность ваш выбор, ваша индивидуальной и ваше видение мира. Надеюсь у вас получится похудеть до желаемого результата. Удачи!

Девоньки, стеб это чистой воды. )))

Софья, возможно такой макияж как раз и предназначен, чтобы скрыть черты лица, не каждый осмелиться показать себя на этом сайте.

Одолевают сомнения: при росте 157 см и весе 105 кг толщина рук была бы больше.

Ольга, присоединяюсь

Спасибо но это мой стиль!)

Ольга,Доброе утро Оля. Вот это точно не стеб, Лену я знаю уже достаточно давно, познакомились с ней на другом сайте для худеющих) Лена реально всегда так ярко красится, и уже довольно давно худеет, но без результата. Я посоветовала ей тут зарегистрироваться и начать считать калории, и просить дельных советов тут по правильному питанию. Тут реально ребята дают такие полезные совету, которые только на пользу идут. Сама когда то просила тут советов и мне многие помогали, за что отдельное спасибо. У Лены проблема, она не правильно питается, огромными просто порциями, у нее нарушен режим сна, много пьет колы, короче девочке надо помочь похудеть, есть правда один минус, она очень с трудом пользуется советами, вроде начинает правильно, но хватает ее на день или два и потом опять за свое((( Лена упорно думает, что похудеет если будет сидеть на диетах, у нее две любимых "Помидорная" и "Любимая", но толку нет. Я видела ее фото когда она была худенькой, очень красивая, но вот макияж у нее всегда такой яркий и бросается в глаза)

Лена привет, рада тебя тут видеть))) Лена тут очень хорошие ребята и дают отличные советы, если ты в серьез будешь прислушиваться к ним, правильно все выполнять, регульярно вести дневник, у тебя все получится и результат будет на лицо!!! И обязательно купи весы кухонные, без них считать калории на глаз, плохая задумка!

Татьяна, тогда все гораздо печальней, чем можно было подумать.

Ольга, очень печально, Лена совершенно не умеет контролировать свою еду, спит днем, не спит ночью, мало двигается, в основном сидит дома, но очень мечтает похудеть, а у нее постоянные качели, вес прыгает постоянно то -1,5 кг, то +1,8 и тому подобное. Вот мне и подумалось, если приглашу ее сюда, может быть будет толк и она прислушается к советам и процесс пойдет лучше.

Татьяна, а работа когда, если такой беспорядочный режим?

Видится мне, что чтоб дневники питания вести, надо иметь и хотеть порядок в жизни, голове, душе и т.д.
Не с дневников начинать надо, а с режима плюс минус адекватного и адаптированного у условиям жизни и обстоятельствам

Татьяна, быть приглашенной мало, нужно, чтобы Лена была готова к диалогу, но этого пока не видно, к сожалению. Ну а мы готовы в свою очередь, кто посюсюкать, кто дельных и советов и пенделей - выбор у Лены огромен, но она молчит.

Ольга, сегодня она мне  писала, что у нее почему то не грузит сайт этот, странно, у меня не разу таких проблем не было, но посмотрим, может выйдет еще на связь)))

Ребята всем привет!Мы все заболели температура 37.3 кашель насморк вообщем плохо нем лечимся!Спасибо за советы,но сейчас не до похудения в лежку лежу и лечусь(((...

хочу похудеть до 50 кг...

Увы...