Константин
08.08.2023 16:56
Дневник тренировок за 08.08.2023
Вечерняя пробежка в комфортном медленном темпе, свежий воздух,
красивый закат, приятные люди. Отличное завершение дня.
бег (10 км/ч)
1 |
Итог |
|
Время |
65.817 |
65 |
Результаты за день
Энергозатраты: 734 ккал
Время: 65.817 мин
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
