День второй на МЗП :)

У меня не было изначальной цели питаться по определённому количеству ккал, но меня взяло любопытство посмотреть сколько же выходит в моём новом питании. А вдруг я хомячу слишком много?!?!?

Да, я не взвешиваю маньячно всё, многое отмечаю примерно на глаз или взвесив однажды, запомнив примерный объём. Но как удивительно видеть , что мой не одинаковый рацион уже несколько дней около 1000 ккал 👀.
Ладно допускаю погрешность в граммов, ну все равно это не выйдет за рамки 1500.

Я 3ю неделю на измененом питании, но мне комфортно и кайфово. Удивлена.

Единственный аспект питание вне дома. Да я беру своё. Но вот завтра у меня в обед встреча по делу в кафе. И внутри такой 🤯 а как же мне соблюсти мою диету, как не упасть в соблазн?!?!?
Забавно наблюдать эти мысли и эмоции)

А как вы решаете подобный вопрос для себя?