У кого так было?

Вес  очень медленно, но все-таки снижается. Весы капризничают, но  сегодня я все же преодолела отметку в 98 кг в сторону уменьшения. К слову, внешние признаки куда более отчетливые. Зримо подтянулось брюшко, опали щеки, дочка сказала, что я помолодела. Буду думать, что привирают весы, это вполне возможно, учитывая их преклонный возраст. Но менять их пока не буду – пусть врут и заставляют меня стараться.
Но есть одна вещь, которая меня беспокоит. Несколько дней назад я снизила дневную калорийность до 1400.  Без потери качества еды и удовольствия от нее, совершенно исключая чувство голода.  Снизила я ее за счет замены продуктов менее калорийными,  урезав порции до нормальных. И почти одновременно с этим пришла дикая сонливость. Я не пойму в чем дело. Уже какой день вечером я просто ничего не могу делать. Элементарно  вырубаюсь и все. Еле дотягиваю до 10 вечера. Где-то с 18-00 к моим векам как будто прицепляют гирьки. А в 22-00 их и вовсе заколачивают гвоздиками. Поделитесь, у кого так было? Что это? Норма? Отклонение? Организм перестраивается?
Если говорить о деталях, то вот что я за это время поменяла:
Теперь почти не ем сало, колбаcу, мясо,  кроме курицы и рыбы;
Вместо этого в основном каши, овощи, крупы;
Очень сильно сократила кол-во масла, всякого…
Сократила размер порций так, чтоб наедаться, но не переедать (как это было ПОЧТИ ВСЕГДА);
Пью много воды, и так же много писаю;
Стала хотеть сладкого, хотя всегда к нему категорически бала равнодушна;
Еду не досаливаю;
Стала больше двигаться.
В целом, больше никаких неприятных симптомов, чувствую себя намного лучше, чем раньше. И только вот эта сонливость. Народ, что это, как думаете?