Неожиданное открытие.

Сегодня готовила камбалу. Для себя запекла ее в специальном пакете для запекания продуктов в микроволновке. Чуть посолила, поперчила и на три минуты в микров-ку. Это ТАК ВКУСНО! Очень вкусно. Даже дочке моей очень понравилось! Рекомендую. 
Позавчера заказала шагомер, решила - буду теперь ходить, попробую обойтись без машины, хоть это очень мне лениво. Сегодня сама вытянула дочку походить по магазинам, чтоб купить ей сапоги. Мы собирались завтра ехать на машине с папой, но сегодня в обед после просмотра очередного фильма про похуделки я резко передумала, мы с Сашулей собрались и потопали... Ходили с трех часов дня почти до восьми вечера. В отвратительную погоду... Теперь осталось купить мне подходящие для такой погоды штаны, потому что лучше она, как я понимаю, уже не будет. Ходить точно начну, а потом и бегать попробую. Ни в какой фитнес я пока не пойду, я как вспомню как выползала с тренировок несколько лет назад... Да и вообще, не хочу я туда ходить и все тут. Ну вот прям бе-е-е. 
Рада сегодня тому, что впервые было так мало жира в моем рационе.    
Результаты у меня пока нулевые. За эту неделю я избавилась пока только от очевидных отеков, пила воду и много писала. Сейчас пью еще больше, но писать стала не так много как в первые дни. Донимала меня сильно проблема неподготовленности к возможным приступам голода. Я знаю точно, что если в этот момент у меня не будет под рукой "правильной еды", в топку пойдет решительно все, что попадется на глаза. С Голодом у меня отношения особые, этот дядька все время  норовит меня изнасиловать. Решила этот вопрос следующим образом. Два дня закупала нужные продукты - крупы, грудку, грибы, овощи, рыбу и тому подобное. Грудку сразу сняла с кости, заморозила и то и другое. Грудка размораживается и готовится очень быстро. Это вообще моя палочка выручалочка. С каркаса варю бульон, добавляю в него кубик и петрушку  и уже несколько дней беру его в маленьком термосе с собой на работу.  И надо сказать - он здорово выручает в обед. После него потом уже много второго не съешь и до дома я ВООБЩЕ не чувствую голода.  
И вот теперь я по поводу еды вообще не рефлексирую. Все есть, и это успокаивает. .Почему-то для меня это оказалось важно и в моем случае присутствие продуктов в моем холодильнике действует в плане самоограничений на меня куда лучше, чем ее отсутствие. Значит, этого надо придерживаться и дальше.