Очень рада, что нашла это приложение. Раньше я нед...

Очень рада, что нашла это приложение. Раньше я недоедала, а потом начинала резко переедать. Из-за этого, вес всегда быстро уходил и возвращался. Откуда я это знаю?

А вот начала считать ккал, и поняла, что почти каждый вечер мне приходится ДОЕДАТЬ до нормы. Доедаю, и вижу что вес уходит медленней, чем обычно. Но он стабильно уходит! А зажоры исчезли совсем. Ни одного не было!

И ещё, я поняла, что могу есть «запрещенные» продукты. Сегодня ела спагетти, например. До этого - хинкали. Главное, не переедать, и остальной рацион наполнить сытными и не такими калорийными продуктами.

Раньше я аж боялась взвешивается, если ела «запрещенку». А сейчас я точно знаю, что всё было в рамках калоража.

И ещё, сразу видно что мне ещё добавить надо. Например, клетчатки.

В общем, остаюсь тут Не поняла, что дает платная версия, но оплатила, чтобы поддержать ребят.