ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...

13 65

Светланушка

13-09-2025

Дневник тренировок за 13.09.2025

Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...

7 53

Ольга

15-09-2025

Как я понижила холестерин

Публикую результаты эксперимента по снижению холес...

2 58

Yanito

15-09-2025

Дневник питания за 15.09.2025

Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...

6 45

Салат `морской бриз`

Автор Светланушка

84.7

8.9

2.8

5.3

18

3 3

Пицца порционная

Автор Oksana

245.4

18.5

12.8

14.6

7

1 0

Банановые вафли

Автор Море Перемен

191.2

8.6

4

29.8

6

3 6

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%