База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грудка в микроволновке в йогурте
Йогурт домашний
Каша манная
геркулесовая каша без сахара и соли
мойва в мультиварке
зеленый борщ
пшенная каша с тыквой
винегрет с фасолью
буженина домашняя
икра баклажанная
Компот из вишни и смородины
окрошка
грудка под майонезом
горбуша в мультиварке
борщ из свинины
суп из свинины с макаронами
рис гарнир
поджарка из свинины
плов с куриной грудкой
блинчики
рисовая каша
чахохбили
каша 6 злаков на молоке
манты из свинины окорок
перловая каша с грибами
Уха из лососевых
гречка гарнир
поджарка из курицы
омлет
креветки с брокколи
брюссельская капуста под соусом
суп с грудкой
грудка в молоке
компот из смородины и вишни
тушеный картофель
суши
ячневая каша2
суп с макаронами
Чай зеленый
грудка в микроволновке
Ячневая каша
Горбуша от Наташи Фирман
каша кукурузная
блины на воде
Сдобный хлеб с изюмом
Суп рисовый с курицей (диетический)
хлебцы амарантовые с топинамбуром
грудка с картошкой
Фрикадельки на пару
Котлета Свино-говяжья на пару
цветная капуста с фасолью и горошком
цветная капуста запеченная в микроволновке
Горбуша запеченная Олин
салат Морские мотивы Олин
рассольник с курицей
манты без теста с тыквой
манты из свинины и тыквы
плов с курицей
Хлеб ржаной (домашний)
Хлеб пшеничный (из хлебопечки)
Борщ с курицей
каша 6 злаков
творог с зеленью
Алфавит 50+розовая
Алфавит 50+ синяя
Алфавит 50+
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
146
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%