База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грудка в микроволновке в йогурте
Йогурт домашний
Каша манная
геркулесовая каша без сахара и соли
мойва в мультиварке
зеленый борщ
пшенная каша с тыквой
винегрет с фасолью
буженина домашняя
икра баклажанная
Компот из вишни и смородины
окрошка
грудка под майонезом
горбуша в мультиварке
борщ из свинины
суп из свинины с макаронами
рис гарнир
поджарка из свинины
плов с куриной грудкой
блинчики
рисовая каша
чахохбили
каша 6 злаков на молоке
манты из свинины окорок
перловая каша с грибами
Уха из лососевых
гречка гарнир
поджарка из курицы
омлет
креветки с брокколи
брюссельская капуста под соусом
суп с грудкой
грудка в молоке
компот из смородины и вишни
тушеный картофель
суши
ячневая каша2
суп с макаронами
Чай зеленый
грудка в микроволновке
Ячневая каша
Горбуша от Наташи Фирман
каша кукурузная
блины на воде
Сдобный хлеб с изюмом
Суп рисовый с курицей (диетический)
хлебцы амарантовые с топинамбуром
грудка с картошкой
Фрикадельки на пару
Котлета Свино-говяжья на пару
цветная капуста с фасолью и горошком
цветная капуста запеченная в микроволновке
Горбуша запеченная Олин
салат Морские мотивы Олин
рассольник с курицей
манты без теста с тыквой
манты из свинины и тыквы
плов с курицей
Хлеб ржаной (домашний)
Хлеб пшеничный (из хлебопечки)
Борщ с курицей
каша 6 злаков
творог с зеленью
Алфавит 50+розовая
Алфавит 50+ синяя
Алфавит 50+
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
14
151
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Новые рецепты
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Кольцо творожное
Автор
Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
4
4
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%