База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с кальмарами
Рисовая молочная каша
Рисовая молочная каша
Рисовая молочная каша
Рисовая молочная каша
Рисовая молочная каша
Рисовая молочная каша
Суфле куриное
Свинина в соусе
Варенье клубничное
Грудка в кляре
Суп рисовый
Картошка тешеная с куриной грудкой
Тушеная капуста
Сайра натуральная (консервы рыбный остров)
Плов со свининой
Зажарка
трубочка сладкая
плов
суп фасолевый
активиа
Курица в фольге
курица в фольге
Капуста тушоная с грибами
Борщ на бульоне
Бульон
Кетчуп Heinz
свекольный салат
чай с лимоном и сахаром
говяжие котлеты на пару
Витамины Витрум Принотал форте
суп на бульоне с макаронами
чай с лимоном и сахаром
каша овсянная
картофельное пюре
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
22
57
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0