Ирина Макс

2025-06-01

Калорийность: 1592 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-06-01

Калорийность: 1442 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-06-01

Калорийность: 1701 кКал

Витамины и минералы: 97%

Страна дождей

28-05-2025

Дневник тренировок за 27.05.2025

Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...

9 89

Ваня Веган

27-05-2025

Дневник питания за 27.05.2025

Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...

18 70

Продуктовый адвокат

25-05-2025

День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...

15 62

Ирина Макс

31-05-2025

Дневник питания и тренировок за 31.05.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...

7 65

Харчо от Наташеньки

Автор Nataly Vorobyova

54

2.8

3.6

2.5

0

3 0

Стейк из говяжьей печени

Автор Оля

184.1

20.2

8

7.7

0

5 4

Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая

Автор Алла

62.2

8.5

1.7

2.7

13

3 1